为普及健康基本知识，传播健康理念，理解健康理念的内涵，倡导健康生活方式。11月9日下午，宿州电大在三楼多媒体教室为全体教职工举办了“生活方式与健康”知识讲座。讲座由校长戴振军主持。

　  市人大常委会教科文卫委员会主任杨立瑾围绕“健康教育的地位与意义”、“上班族的健康问题”、“大家如何进行保健”三个方面展开话题，告诉大家影响健康的主要因素大部分是由不良生活方式引发的，提醒大家重点防范由不良生活方式引发的多种慢性疾病，提出要适当运动、合理饮食、戒烟限酒、心理平衡等建议。最后建议广大教职工在身体健康的同时，要有良好的心境，正确的对待自己，保持心理平衡，做到心理精神健康。杨立瑾语言幽默风趣、通俗易懂，深入浅出，趣味性强，讲解过程既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，让大家受益匪浅，讲座持续了近两个半小时，在热烈的气氛中圆满结束。通过此次讲座，提高了全体教职工日常保健健身意识、增强了自我保健的能力。为创造全民参与的健康行动氛围起到了积极的促进作用。

 近年来，宿州电大一直高度关注全体教职工的身体健康状况，通过组织丰富多彩的教职工文体活动、定期体检、举办健康知识讲座等一系列手段，号召全体教职工确立健康的学习、生活方式，增强全体教职工的健康理念，提升全体教职工的身体素质，做到预防为先、保障到位。